31 Mart 2015 Salı

Kendin Yap:Kar Küresi



Malzemeler:
  • Metal kapaklı kavanoz
  • Küçük figürler
  • Silikon tabancası
  • Sim
  • Su
  • 1 çorba kaşığı gliserin (isteğe bağlı)
    Silikon tabancasıyla, kavanoz kapağının iç tarafına figürünüzü yapıştırın. (Kapağın içi çok pürüzsüzse önce biraz zımparalayıp yapışkanın daha iyi tutmasını sağlayabilirsiniz.)
    Kavanozun dibine dilediğiniz kadar sim koyup üzerini suyla doldurun.
    Simlerin çok hızlı düşmesini engellemek için gliserini ekleyin.
    Kavanozun ağız kısmını silikonladıktan sonra kapağını kapatın.


30 Mart 2015 Pazartesi

Ürün İçeriği Nasıl Okunur?


Bir çoğumuz, kozmetik, deterjan ya da hazır gıda alırken ambalaj üzerinde okuduğumuz 'Parabensiz', 'Alkolsüz' ve benzeri ibareler görerek alırız. Arkasındaki içerik listesine bakmak ya da ürünü detaylıca incelemek ne yazık ki aklımıza gelmez.

Umarım bu yazıyı okuyanlarla daha bilinçli tüketici olma yolunda bir adım atarak sağlığımız ve ailemizin sağlığı için iyi bir şeyler yapmış oluruz : )

1-İçerikler Neye Göre Sıralanır? Ürünlerin içerikleri sıralanırken, rastgele sıralanmazlar.Üründe en

çok bulunandan, en aza doğru sıralanır. Mesela bir ürünün içerik listesinde ilk sırada aqua (su) bulunuyorsa, o ürün yüksek miktarda su barındırıyordur.
Mesela 'Argan Yağlı Serum' ların çoğunda argan yağı genelde son sıralardadır. Yani 100 millitrelik bir üründe, 0.1 mililitre argan yağı ya vardır, ya yoktur ve siz de argana kanarak bu ürünü alırsınız. Genellikle pahalı ve zor bulunan içeriklerde bu durum mevcuttur.


Aşağıda gördüğünüz görsel Cyrene markasının bir şampuanı. İlk sırada su, son sırada da aloe vera suyu mevcut.


2-Ambalajın Üzerinde Yazanlar Her Zaman Doğru Mudur? Bir çok ürünün üzerinde, zararlı olduğu artık neredeyse herkes tarafından bilinen içeriklerin barınmadıkları yazar. Bu genellikle doğru olsa da, yasalara aykırı olarak bazı ürünlerde yanıltıcı olabilir.

Mesela Bebak markasına ait cilt toniklerinin üzerinde 'Alcohol Free' yazmasına rağmen, içerik listesine baktığınızda 'Benzyl Alcohol' görmeniz mümkün. Benzyl alkol, çok alkolik özellik göstermese de, alkol sınıfına girdiği için, ambalajın üzerinde yazılanı doğru bulmadığımı belirtmek isterim.

3-Cilt Tipime Uygun Ürünleri Nasıl Bulurum? Chicscience'ın da belirttiği üzere, içerik listesinin ilk üç sırasındaki içerikler çok önemlidir. Cildiniz yağlıysa, ilk üç sırada 'Oil' kelimesinden kaçmamız gerekir. Genellikle su bazlı, yani ilk sırasında 'Aqua' olan ürünleri tercih etmemiz gerekir.

Fakat kuru bir cildimiz yoksa, yeterli nemi sağlamak için yağ bazlı ürünleri kullanabilirsiniz.

4-Uzun İçerik Listesi Demek, Kötü İçerik Demek Midir? Zararlı maddeler içeren ürünlerin içerik listeleri genellikle uzun olsa da, uzun içerik listesi demek zararlı içerik demek değildir.

Bir ürün, yapısı ve formülasyonu gereği çok fazla madde içerebilir fakat bu içerikler (Mesela) doğal yağlar, yani masum içerikler olabilir.

5-Zararlı İçerikleri Nasıl Anlarım? Ne yazık ki içeriklerin zararlı olup olmadıklarını içerik listesine bakarak anlamamız mümkün değil. Bu kısımda biraz araştırma yapmamız gerekiyor. Bilinen bir kaç zararlı içerik var.Bunlardan bir kaçı paraben,sls,sülfat fenoksietanol, formaldehit vb.

Kozmetiklerde karşımıza çıkan tehlike:Sodium Lauryl Sülfat



Sodium lauryly sulfate (SLS – Sodium laurel sulfate) ve onun kimyasal olarak bir çeşidi sodium laureth sulfate;Hindistan cevizinde bulunan yağ asitine basitçe sodyum ve sülfat eklenerek elde edilen bu kimyasal maddenin ismini herhangi şampuan veya diş macununun içindekiler kısmında görmek mümkün.Biz bunu kullanırken yaklaşık 30 senedir bunun hakkında tartışılıyormuş.

SLS sabun,diş macunu ve şampuanın köpürmesi için en ucuz maliyetli maddedir.

SLS, tahriş edici bir madde. Şampuanlarda %15 oranına kadar tolere edilebiliniyor, çünkü kafa derimizle sadece birkaç dakika temas halinde kalıyor, ardından hemen duruluyoruz. Şampuan gözünüze kaçtığında, gözünüzü yakan bileşen de bu. Bunlar sadece bizim gibi sıradan kullanıcıların hissedebileceği zararlar.ABD’deki Food and Drug Administration, 1998’de, fluoridli diş macunlarının üzerine, fazla miktarda diş macunu yutmanın sağlığa zararlı olduğu etiketinin eklenmesini istemiştir.

SLS için yapılmış yaklaşık 16 000 çalışmanın hepsi de yanlış olabilir mi? diyen Environmental Working Group’s Skin Deep Cosmetic Safety Reviews’un, SLS ile ilgili araştırma çalışmaları göstemiştir ki:

Sağlık etkileri: Cilt ve ağız yolu ile, Kan dolaşımı sistemine geçen SLS/SLES kalbe, karaciğere, akciğere, beyine ve gözlere sirayet eder. Bu dokularda uzun süre kalarak aşağıdaki etkilere sebep olmaktadır:

Kanser – SLS/SLES nitrozaminler ve dioksana sebep olarak kanser oluşturan diğer kimyasallar ile reaksiyona girer;

Endokrin (hormon) bozulması – SLS/SLES hormonların hareketini taklit edebilir ve günlük vücut fonksiyonlarımızı kontrol eden ilişkili mekanizmaları bozabilir; östrojen hareketini taklit ederek üreme sistemini ve gelişimini engellediği bilinmektedir;

Göz bozulması – SLS özellikle göz hücreleri tarafından anında emilir ( direkt göz temasıyla değil, saç köklerinden doğru emilerek) ; özellikle çocuklarda zararlı etkisi ve gelişimi gözlenmektedir;

Saç dökülmesi – SLS saç foliküllerine zarar veren oldukça sert bir aşındırıcıdır;

Aşırı cilt hassasiyeti – SLS alerjik reaksiyonları arttırarak zararlı maddelere karşı bir bariyer olarak hareket edebilme yeteneğine sahip olan cilde zarar verir;

Kuru cilt – Koruyucu lipidler SLS’nin aşındırıcılığı ile cilt yüzeyinden soyulur ve cilt nemini kaybeder.-Erkenden incelmiş bir cilt derisine sahip olmamak için cilt temizleme ürünlerimizin içeriğinde bu maddeden bulunmamasına dikkat etmeliyiz.

Nörotoksisite, ekotoksikoloji ve biyokimyasal veya hücresel değişiklikler, olası mutasyonlar oluşabilir.

Eğer Çevre Çalışma Grubu (EWG) web sitesinde, SLS sayfasını ziyaret ederseniz sağlık sorunları ve ilgili araştırma çalışmalarının çok uzun bir listesini göreceksiniz. Aslında, bu kimyasal toksisite listesi hakkında PubMed bilim kütüphanesinde bulunan yaklaşık 16.000 çalışmaya bağlı olarak çıkatıldığı ifade edilmektedir.

Ürün seçme ve zehirli olanı reddetme hakkımız var. Yeter ki bilgili olalım.Çünkü ucuz maliyet adına kimsenin diğerinin sağlığını filan düşündüğü yok.

SLS olan bir şampuan aşağıdaki bileşiklerle beraber etkileşime girerse vücuda daha çok zarar verecek olan "nitrosamines"leri oluşturur.

( TEA trietanolamin, MEA monoetanolamin, DEA dietanolamin)

Ürünün içeriğini okumayı alışkanlık haline getirmeliyiz.Organik ve Eco sertifikalı ürünler kullanmalıyız.

20 Mart 2015 Cuma